こんにちは、青戸真穂です🌈
気づけばすっかり(と毎月言っていますが)7月ですね!
私は相変わらず講座とカウンセリングセッションの予定がほぼ隙間なく入っている毎日の中
それでも心も身体もおかげさまでとても元気に健やかに過ごせています😊
今日は土曜日で、娘を「運動おあそび会」というイベントに連れて行ってあげたいな、と思ったときにふと
この記事を書きたいなと想いました。
以下、私の5歳の娘が、少し前からできるようになった逆上がりを見せてくれている動画です😊
↓
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上記の投稿内で書いている通り
娘は最初、まったく逆上がりできませんでした😌
でも、幼稚園に毎月運動指導の専門の先生が来てくれて
むしろ、鉄棒は使わず
逆上がりというものができるために必要な力(腕の力、回る力)を
それぞれ別の器材を用いて、楽しみながら何度も反復訓練させてくれる中で
徐々にできるようになってきました🌈
昔、少なくとも私の頃は、逆上がりって、
ただ、鉄棒の前で何度も逆上がりやらせる、
ほら!こうだ!と、感覚的なことばかりで
結果的に、その子の運動センスと体力、筋力等によって逆上がりができるようになるかならないかが決まる、
そんな指導の仕方しかなかったように思います
(もしかしたら、幼稚園や保育園によっては今もそんな感じなのかもしれません)
けど、娘のこの幼稚園での専門の指導を見させてもらっていたら
正しく、やり方、知識習い教わる機会が持てていたら
逆上がりできないと思っていた子も
もしかしたら、できるようになれたのかもしれない
と。
そして思ったのです
自分の心の取り扱い方も
まさにこれと同じなんだ、と
ただ、心の取り扱い方というものを、これまでの人生の中で
正しく教われる機会が、習える機会が
おそらく誰も持てていないだけで。
むしろ、心の取り扱い方なんて
どんな勉強よりも運動よりもずっとずっと、
その先の人生を大きく左右するものなのに。
なぜ、それを私達は教わってきて、習えていないのか??
それは、誰も大してそのことについてわかっていないからです。
だから、「こう考えましょう」「こう思いましょう」
「考えすぎないようにしましょう」
「そんなに悩んでも仕方ないじゃない」
・・・
心に関してだけではそんな、
めちゃくちゃ抽象的すぎる言葉、
すべてが曖昧すぎる言葉で、いつもぼやあっとしてその指導(投げかけ)が終わります。
なぜか??誰もわかってないからです😊💦
そういうことを言ってる人も、結局は
・心とは何なのか?
・どうして、心の問題が起きてしまうのか?
・心の問題が起きてしまったとき、悩みというものが出てきたとき、どう捉えどう対処したらいいか?
ということを、
結局はっきりとは少しもわかってないから。
そして結局、その悩みや心の苦しさが酷くなると
薬、というところに行き着くのが今の世の中の現状だと思うのですが
こちらの動画でも少しお話している通り
薬というのは、根本解決ではないんですね。
それは、身体の薬もまったく同じで薬自体が症状に効くもの、というのはほとんどなくて、
ほとんどは、その”症状に蓋をする対処療法”です。
症状に蓋をして、抑えている間に、症状のつらさから少しでも楽になれば
ぐっすり眠ったりして身体を少しでも休ませることができる。
そのことで、できる限り身体の自然治癒力を働かせて、回復を待つ。
では、心の場合は?
心の自然治癒力は、どうしたら発動できるのか??
心の医療の現場では、実はここに一切の答えがないまま
ただ薬で蓋をするという対処療法だけが今の現状になっています。
それは、薬がだめとか、医療がだめとか、そんな話ではまったくなく
ただやっぱりこれも同じなんです
教わってきていないのです。
学んで(習って)きていないのです。
だから、知らないのです。
ということは、教わればいいし、学べば(習えば)、まったく違う結果が出るということなんです😊
娘が、逆上がりを、正しい指導のもとにおいて、しっかりとできるようになったのと同じように😊
じゃあ、誰に??
私が真我開発講座や、その開発者の佐藤康行さんのことをこんなにもおすすめしているのは
佐藤さんは
・心とは何なのか?
・どうして、心の問題が起きてしまうのか?
・心の問題が起きてしまったとき、悩みというものが出てきたとき、どう捉えどう対処したらいいか?
これら↑について、明確にはっきりと、
少しもぼかさず答えてくれるし指導してくれる心の専門家だから。
たぶん、その”心の専門家”というのは、日本において、世界において
佐藤さんが本当に、唯一だと思っています。
だから、【正しく教わって】【それを、きちんとコツコツ積み重ねていったら】
みんな、必ず良い方向に向かっていく。
佐藤さんは、机上の空論じゃないのですね。
逆上がりでたとえるなら、自分がめっちゃきれいに逆上がりできる天才、じゃないんですね。
めっちゃ逆上がりできない人も
めっちゃ逆上がりできるようにさせちゃえることの天才
なんです。
だから、私も、もともとたぶんすごく繊細なほうだし
幼少期、親との関係で躓いてしまっているし
そのことがきっかけで、ずっと、人生で生きづらさを抱えたり、躓いてしまうことが本当に多かったし
ずっと、自分のことを愛せなかったり、人と比べてしまったり、劣等感もコンプレックスも強かったけれど
そんな私は、逆上がりで言うなら
通常の指導ではきっとずっと”逆上がりできないで終わる人生だった子”です。
センスがなくて、心も弱くて、そういう子はまあできないままで仕方ないよね、、、って
曖昧な指導の中で、取り残されていった子、だったと思います。
でも、佐藤さんに出会えて、真我=本当の自分に出会う、という機会を得られて
そして、佐藤さんの教えてくれることを、できる限りコツコツ続けてきた
その結果として、心も人生も、本当に大きく変わりました🌈
※習ったこと、できる限りコツコツ”自分が”やる、というのは、逆上がりもやり方教わって、そこから娘が何度も練習しなかったらできなかったであろうのと同じように
ここはもちろん大切です😊でも安心してほしいことは難しいことは一つもない、頭の世界やセンスの世界ではないからです!
だから、あなたが今
自分のこと愛せない、自分のこと責めちゃう、自分に自信がない
生きづらさを抱えてる
心が自分は弱いんだ
どこかに相談に言っても
”それ、親との関係ですね”と
結論言われるだけで”じゃあどうしたら?”というのは誰も教えてくれない、
じゃあ、生まれてきた親次第で運命、人生決まってしまうの??と
なんだか結局は救いようがない、道が、生き筋が、希望が見いだせない
それ、大丈夫です❣
あなたのせいでも
あなたの親のせいでもないから😊
誰も責めなくていいんだよ😊
誰も、自分も、悪者にしなくてもいい😊
ただちゃんと、教われる機会がなかっただけ
ただちゃんと、学べる機会がなかっただけ
本当に、それだけなの😊✨
なら、”今”、
学んでみませんか?✨
教わってみませんか?✨
やってみませんか?✨
そして
「できる!」「私でも、できた!!」✨✨
そんなよろこび、感動を
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