この記事の続きです!
⑤「本当の自分」を取り戻して生きるんだYO! 「本当の自分」についてと、ちょっと知ったらあなたの心と人生が本気で変わっちゃう扉が開く 「心の仕組み」について解説するよ!
https://justmystar.com/kokoronoshikumi-new-5/
ふう、、、ここまで⑤連作まで書いてきて、今回はやっと本題の「本当の自分について」ですよ!
ただいま朝の5時55分(おっゾロ目!)、4歳半の我が家の娘さんが起きてくるまでそしてお弁当を作り始めるまでどこまで書けるか
わからないですが今日も愛と情熱を込めて書いていきます!ついてきてくださいー!
・心の③層構造、いちばん深いところにある「本当の自分=本当のあなた」
前回まで、心って③層の構造になってていちばん上にはべきべき星人みたいな【頭(価値観)】がフタみたいに乗っかってて、その下に人によっては闇鍋みたいな【記憶】の詰まりまくった②層目があって、
でもたとえその中身が闇鍋みたいになってたってそれは引き継いできたものだからあなたが悪いわけでも弱いわけでもないし、
てゆうかみんな「本当の自分」に目覚めてない限り実は記憶からの操り人形みたいなもんなのです的なことまで綴ってきました!
おさらいの図。
でね、
ここでちょっと立ち止まって考えてみてほしいんですよ。
このままその、記憶からの操り人形で生きていいのか?っていうこと。
そしてもうひとつ、
私たちって毎日毎分毎秒、いろんなことを「感じて(考えて)」生きてると思います。
今この記事読んでくれてる合間にも、あなたの心と頭は絶えず反応してて何かを感じてるはずです何か言葉を(心の中で、声には出してなくても)発してる状態なはずです
そしてその膨大な考えてること感じてることの中からその一部が言葉や行動になって選択になって今を創ってきた、そしてこれからの未来を創っていく
あるいは、その感じてる考えてることをそのまま言葉や行動や選択にしたら「危険(デンジャー!デンジャー!て頭の中で鳴り響いてる)」から、頭でこうあるべきと言い聞かせて
その【頭】の正しい・良いと判断する言葉、行動、選択をしてきたことも人間ならたくさんあると思います
たとえばもう働きたくないなって思ってる ←これが記憶からの感情・反応
けど、今日から会社行かないと行動選択するわけにはいかない(そんなことしていいはずがないしお金の心配など)から、「これくらいみんながんばってる」「それくらいがんばれないでどうするの」「今がんばって続けてればいつか良いことあるよ」と頭で言い聞かせてその言い聞かせた通りの行動をする ←これが頭からの「べきべき」、あるべき(と思い込んでる)価値観(この価値観もある意味記憶から「正しい」「良い」と認識されたものってだけのことなんですけどね)
ちなみに!!
このべきべき星人が良くないからと、だから
ありのままの心でえ〜!
自分に素直になって正直にい〜!
自分らしさを大切にすればいいのよお〜!!
っていう発信って最近すごく多いと思います、どこかで見かけてると思いますネット上でとか本屋さんとかで今、いっぱい溢れてると。
けど、これもここまで読んでもらったらあなたならきっとわかりますよね!?
これ、
THE・諸刃の剣(もろはのつるぎ)
諸刃の剣とは??
→振り上げると自らも傷つける恐れがあることから、利益をもたらす可能性がある一方で、損失をもたらす危険性もはらんでいることのたとえ。
利益をもたらす可能性がある一方で、
損失をもたらす危険性もはらんでいる
↑
こういうことです
なぜかというと、会社行きたくない、何したくない、これ嫌だ、あれ嫌い、
もう旦那と離婚しちゃおう
子育て楽しくないからわたしは母になっても自由でいたいんだ
こんなような私たちの【想い】に
素直に正直になってありのままのわたしで自分らしくって・・・
それ、その【想い】、
大切だと、これがThis is me!!だとめちゃこだわっているその【湧き上がってくる想い】、
ただの記憶からの反応(感情)だ(の可能性が非常に高い)からですよ!!
だから、人によっては良い方向に流れていくこともあるかもですが
人によってはめちゃくちゃリスク。
その「自分を大切にする」、
やってもやっても欠乏感埋まらず満たされず、自由になっていくようでどんどん不自由になっていく(制限ばかりを感じるようになる)
なんなら現実面でも追い込められていく(お金のこととかね)
だから頭で押さえつけ過ぎてしまうことよりも悪いとは言わないけれどそういう意味でめっちゃ諸刃の剣っていうこと。
「本当の自分」に出逢った時、その自分を本当の意味で大切に生きた時は、なんてゆうのかな
そういう【壁】が生まれないんです
自分の心の中にも外側にも
全部がどんどんスムーズにいくようになるし
「自分か?他人(周囲)か?(どっちを優先的に大切にするか?)」みたいなことに悩むこともどんどん無くなってく。
こうじゃないと嫌とか、こうじゃないと怖いとか、不満とか不安とか恐怖とか、どんどん勝手に薄れてく
なのに自分という存在、命、個性がいちばん生かされる人生に
そして自分という存在、命、個性が勝手に自然と周囲からも求められ感謝され愛される人生に
自然となってく
人を許せないとか許せなくて苦しいとかもどんどん勝手に無くなってく
そして自分自身も、ただ生きてるだけで自分の存在、命、ただそれだけで素晴らしくてオールオッケー!!で自分の存在・命の価値を心から感じれるようになる
そしてそう感じられるようになるのは自分だけじゃなく他者にも😊
自然界の生き物は互いが互いに、「やってあげよう」「こうあるべき」なんてしなくても自然と互いを支え合い活かし合ってるよね
私たちもそうなんだ。私たちの「自然」も本当はそうなんだ
そしてそんなもともとの自然のかたち・存在に戻れるのが「本当の自分」ってことなんだ
で、ここまで読んでくださって、
その事実だけで今となってはもうわたしにとって感謝しか無い、わたしにとっては大事な大事な存在と感じずにはもういられないあなたに、
も一度聞きたいの!!聞きたいのヨ!!
それでもなお
【頭】とか【記憶】の操り人形として
生きていきたいですか
それを「本当の自分なんだ」として
今も、これからの未来も、生きていきたいですか?
その人生で、その心で生きて、死ぬときに
「最高の人生だった」と
「本当に、生きてきて、生まれてこれて、幸せだった!!ありがとう!!」って、
心から思えるか。
これでいい、このままでいい、って、本当に思えるだろうか??
本当に?
すごい、「あなた」の命とか存在ってめちゃくちゃ価値あるんですよね
今、何に悩んでても自分を責めてても嫌いな人がたくさんいても、
「ほんとのあなた」ってそんなもんじゃ全然なくて。
それを「わたしなんだ」とあなたがしてしまうことは、そしてそれでこの先の人生も生きていくことは実は
本当はすごくすごくもったいなくて。
ここまででまた長くなってしまった・・・
なので、ここまで読んでもし少しでもそうだなって何かを感じてくださった方がもしいたのなら
「本当の自分」に出逢ってみたいなと思われたのなら、
そうであれば
次の記事ぜひ読み進めてください♪
また「本当の自分」の話まで入れなかったけど つづく!!
<続きはこちら!!>
⑦「本当の自分」を取り戻して生きるんだYO! 「本当の自分」についてと、ちょっと知ったらあなたの心と人生が本気で変わっちゃう扉が開く 「心の仕組み」について解説するよ!