こんにちは、青戸真穂です😊
秋分明けの今朝、伊豆の我が家は土砂降りの雨や落雷からのスタート☔️⚡️
それでも、いつもと変わらず今朝もインスタライブをさせていただきました🌈
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ライブでもお話しさせていただいたり
キャプションにも書いた通りなのですが
掴まないこと
これってすごく大切だな、と感じています🌈
昨日の記事でも触れたかもしれないのですが、私たちはきっと、”この私（たち）”になる前から、
何度も転生を繰り返しながら、ずーっと、同じ電車を乗っていて、
その電車の車窓から見える景色は嬉しい景色、綺麗と感じる景色もあれば、時に
見たくない、嫌だと感じる景色もあって
時に、一喜一憂してしまうこともあるけれど
全ては流れていく”景色”だから
「こんなの嫌だ！」って、わざわざ電車から降りて、どうにかしようと掴みに行かないこと。
どんなに嫌だとか、停滞してしまっているように感じられる景色（体験）も
もしかしたらそれは、もっと素晴らしい景色と到着地に至るために、通るべくして通っている道、かもしれないから✨
電車を止めてしまったら、その、より一層素晴らしい世界を見ることができなくなってしまうかもしれないから😌✨
これは今朝のライブでもお話したことなのですが、
最近の娘が、いつも何か、自分の思い通りにいかない時、
「そうじゃなーーい！！」って、自我を
怒りで、投げつけるように表現してくることがあって。
成長の過程で仕方のないものだとわかっていながらもそれが悲しくて、
時々喧嘩にも発展してしまうようなことが、たびたびあったのですね。
（私が子供なので同じ土俵に載ってしまう😂）
でも、最近、登園拒否のことと同じように、心から「まあいいか（今のままでも）」と思えて、”掴まなく”なったら、
娘が今朝、いつものようにキーッ！！となったあと
少し考え直したかのような顔をして、自分から
「ママ、あーちゃんもうちょっと、やさしいいいかたにしたほうが、いーい？」
と聞いてくれたのです✨
びっくりして
「うん！うん、ママ、そうしてくれたら嬉しいな、ありがとう✨」
と伝えたら、とても嬉しそうにはにかんでいました😊💕
まだ3歳半、子供って、本当にすごいな！って改めて✨
そしてそれは、娘自身の成長の賜物ですが
そうやって、”相手にしない”＝”掴まない”方が
電車が進んでゆく（＝娘の場合は、成長してゆく）ことを止めないし
一番スムーズに流せてゆけること、
実はたくさんあると感じています🌈
台風も同じで、今朝の静岡はニュースでも取り上げられていたようで、朝から
「これが世にいうバケツをひっくり返したような雨、というやつか！」
と思うくらい土砂降り雨が続いていましたが
その瞬間、何か具体的に困ったことが起きていないのであれば
ある意味、無視していつも通り楽しく過ごしていると
時間の感覚も、掴んでいる時とそうでない時では、伸び縮みしたりするので、、、✨
掴んでいない方が、”あれ、気付いたら収まっているな”と、
結局はそんな感覚になることの方が、ずっとずっと多いです✨
だからやっぱり、外側に起きている何かをコントロールしようとするのじゃなく
掴まずに、内側に平和を創り出していることが一番早いように思いますし
何よりも、そんなふうに自分の内側に平和を創り出すことに集中していると、、、
人生というものの認識が、「自分にはどうにもできない、高い壁みたいな威圧感のあるもの」ではなくて
「あ、もしかしたら、人生って本当は自分次第で成るように成ってゆくものなんじゃないか？」って
「自分ではどうにもできない、怖い、不安を感じるものなわけじゃないのかも。。」って
なんだか安心できて、そしてだんだんと、その”自分の内側”と”外側の世界”との”呼応”みたいなものを何度も体験してゆくうちに
それがすごく面白くなってくると、思うんですね🌈✨
私も最初のスタートは、本当にそんな感じで
以前は、これから先の人生や未来に漠然とした不安や心配しかなくって、
それは、私の人生を、私以外の誰かが糸ひいているような、そんな得体のしれない、
人生に対して、翻弄されるしかない感覚がずっとあって。
でもそれが、自分の心、内側、あり方というものに意識を向けるようになったら
あれ！？外側の世界がそれに確実に呼応してる！という確信がどんどん増していって、
自分が平和を選べば、平和な世界になってゆくし、
その平和は、自分だけじゃなく、大事な家族やパートナーにも広げてゆくことができるし、
ああ、だから大丈夫なんだな〜私も、みんなも、って✨
安心がどんどん深まってゆくようになって
そしてその安心の土台が厚くなればなるほど、
だんだん、そんな内側→外側への呼応感も、ますます面白くもなってきて✨
そうしてそんなふうに、ただそれを楽しんで、そこにワクワクしてたら、
さっき書いた「電車」は、、
勝手に、いろんな素敵な場所（人生の出来事）に
「想像以上の人生」に
連れて行ってくれるんです✨
その想定外さもまた、面白くて、それは、外側の何かや誰かをコントロールできるようになるよりも、ずっと❣️✨
（コントロールしようとすると、一度上手く行ったことでも、今度は失うんじゃないかという不安が訪れたり
もっともっと！という気持ちに今度は翻弄されたりして、苦しいので😌）
そして、今日の日に対応するボトルとして今朝ご紹介したのは、
「立ち上がって、進め（Get up and go）」というのボトルなのですが
⬇️
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これは、私が思うのは、
不屈の精神みたいな、何度でも立ち上がれ〜〜！！みたいな
誰か他者に課される、スパルタのようなそれではなくて（笑）
私たちはそんなふうに、「ねばならない」ではなく、
自分の中に希望や喜びやワクワクとした心踊る気持ちをいっぱいに持てるようになれば
”誰に何を課されなくても、勝手に、
自ら立ち上がって進みたくなる”。
そんな素晴らしいパワーをもう、内に秘めている存在なんだ、って😊💞
そういうふうに、人生に対して面白さを感じられる生き方は、すごく楽しいし
そしてそうしてゆくうちに、自分自身にも、たくさんの可能性やパワーを感じられることって
ものすごく、どんなゲームよりも、漫画よりも、ドラマ、娯楽よりも
一生飽きずに思い切り夢中になれるものだ、と
そう思っているんです✨✨
私は、外側で得たどんなことよりも、その生き方を身に付けたことが
一番の財産だったと感じているから
それを知りたいなとか、体験してみたいな、とか
そんな生き方してみたいな、面白そう！という方はぜひコースでご一緒しませんか？✨
新しい生き方、その面白さ、楽しさ、
一緒に体感しながら身につけていってもらえたら、本当に嬉しいです✨💞
今朝は、初めましての方がインスタライブにも参加してくださって
コメントを通して旧ブログからの読者さんであることも伝えてくださり
これも、とてもとても嬉しかったこと✨😊
ライブ、ほぼ毎朝、7時50分頃からスタートしているので
もしよろしかったらぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね😊
それでは皆さま、今日も素敵な1日をお過ごしください❣️✨✨