こんにちは、青戸真穂です🌈
2023年、早いものでもう2週間近くが経つのですね〜❣
インスタのストーリーズにはちょくちょくと近況をアップしつつ
のんびりお正月と娘の幼稚園の冬休みを楽しんでいたら、
年末に年の終わりのご挨拶を投稿してからというもの、約半月ぶりのブログ更新となってしまいました😅
娘さんの幼稚園は10日からスタートし しかし初日は2時間半でお迎え時間となりほぼほぼ何もできずに終了しました😂
わたしは6日から毎日、多いときは一日2件のオンラインセッションを行いながら
昨日は2023年初の、Hさんとの対面でのセッション兼コンサルテーションとなりました🌈
昨晩ストーリーズにアップしたもの😊
東京から毎月コンサルテーションに伊豆まで来てくださるHさんは、今回でもう（確か）4回目のオーラソーマコンサルテーションとなるのですが
今回、1ヶ月強ぶりにお会いしたら、
ものすごく軽く、楽になられていることが伝わりました☀
Hさん、これまでものすごくお仕事がおいそがしくて、ご自身でもお仕事が好きで、がんばりたくて、
けれどもそのためにおうちに帰宅されたらコートもハンガーにかけられないくらい疲れ切っていたり、
自炊なんてもってのほかという感じで、
とにかく、充実はされていたけれど、余裕がなかった日々だったようなのです🍀
でもそれが、最近は自炊を楽しまれるようになったり、ご自身でも「本当に変わった」と。。。👏
冬休みの間は地元にも帰省されていて、10年ぶりにご家族全員でご旅行に行かれたこと、
（Hさんはずっとお母様が大嫌いだったそうなのですが、それも変化されて）
それから久しぶりにいとこさんとご連絡されたら、昔はそちらもあまり仲が良かったわけではなかったのに
今、良い関係を持てるようになったことなど、
お話の内容以上に、Hさんのそのままの姿が、なんというのかな、全身から、
すごくリラックスしてほっこりとした安心感や幸せを感じていることが伝わってきたんですね🌈
ほんのちょっとしたことなのですが印象的だったのが
Hさんはリトリート（コンサルテーションセッションの前に伊豆でランチを楽しむ）をオプションでつけてくださっていて、
昨日も地元のお店で一緒にごはんを食べたのですが
お料理が運ばれてきたときに、スッとHさんがスマホをバックから出して、写真を撮られていて。
昨日いただいたお料理😊
今まではいそがしいし、写真を撮っても印刷することもないし、と思っていてあまり写真を撮ることはなかったんだけれど
最近、フォトアルバムをつくってくれるアプリを知って、そのアプリで先々月のアルバムを作ってもらったんだそうです。
それで、写真を見返してなんだかちょっとうれしくて、写真も撮るようになったんです😊というような
そんな何気ないお話をしている中で、ほんとうに、自然にそのままにくつろいでる感じが伝わってきて、感動してしまったんですよね🌈
私たちって、それこそ写真ひとつ撮ることでも、SNSなど発達してきて、
何か、素敵なものがあったら写真に撮らなくちゃ、
撮ったら、誰かに見せなくちゃ（SNSにアップしなくちゃ）とでもいうのかな、
”自分だけがここにいて、
優しいきもち、温かい気持ちをただ自分の中だけで感じて、
それでよかった🌈”
そんなふうに思えないようになっているというか、
いつも”何か”を”しなきゃ”って、追い立てられているような気がして。
ほんとうは
”ただ、生きているだけで、ここに今いるだけで、しあわせ。”
そう思えたら、とっても自分に、今に、くつろげると思うんです🌈
でも、何かしなくちゃ、毎日を充実させなくちゃ、夢を持たなくちゃ、目標を持たなくちゃ、
自分を磨こう、好きを仕事にしよう、などなど、
一見良いと言われるようなことですら、まるでそうあらねばいけないかのように、いつも追い立てられて、なんだか充実しているのに、苦しかったり。
もっと、ほんとうに、私たち、
ただ、生きているだけ、存在しているだけで”良い”んだよ😊🌈
わたしもね、心からそう思えるようになったから
年始になって、新しい年が始まっても、
ブログの記事ひとつ、更新しないまま、今日まで来ているのだと思います🌈
自分が大切と感じていること（このブログで書いていることや、コースでお伝えしていること）の価値をわたし自身もとても感じているけれど、
だからといって、伝えなきゃ！とも思わないし、
誰かのために！とも、なんとかしてあげなきゃ！とも思わなくて、
好きなことを仕事にできているんだから！とも気負っていなくて、
自然に生きて、ただ、ここにいて、
求められたら、応えたいと思うし（それはお仕事に関しても、娘に関しても😊）
けれど特に求められないときは、ひとりで、わたしだけで、ゆっくり、ただぼーっとしてればいい。
何かをしたかったら、すればいいし、
したくなかったら、しなくていいし、
やりたいな、と思っていても、一日お洗濯や掃除だけで終わってしまって何もできなかった、それならそれでいいし、
（娘が始園式の日のわたしのことです笑）
年始だからって、気合を入れなくていい、
自分を奮起しなくてもいい、モチベーションなんて、上げなくても別に良くて、
それも、ある意味でのコントロールなのだと思うのです。
自分を、自分の思う”良い”にコントロールしようとしていて、でももっと
自然で、ただ、在っていいよ。って思う。
私たち誰もが😊
娘さん、年始のお菓子作り、第一弾♪
少しずつ、でも確実に、
求めてくださっているコースの受講生さんおひとりおひとりに、そんな感覚が伝わっていることを感じています😊
そして今年もまた、そういうことを、
もし、求めてもらえるのであれば、その求めてくれる人たちに伝わったらいいな、分かち合っていけたらいいな、と祈りを込めて😊🌈
2023年も、どうぞ宜しくおねがいします😊🌈⭐
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