こんにちは、青戸真穂です😊
射手座満月の今日、皆さんはいかがお過ごしですか？
私は、物凄い眠くて眠くて、、、
半目で娘を玄関から見送ったあと
顔も洗わず🤣
お昼までずーっと寝ていました😅
夫JOEさんも同じく、
娘を送って帰ってきたのちにベッドinしておりました ←なんだか言葉の使い方がおかしい🤣
＊＊＊
振り返って独身時代、「自分を大切にする」ということに目覚めて、旧ブログを綴りながら
コツコツと自分の心と身体に合わせた生活を送るようになっていましたが
私の場合は娘の出産を機に、まただんだんと
「もっとちゃんとしなくちゃ」とか
「こんなお母さんじゃ娘がかわいそう」とか
どんどん「こうあるべき」と自分が思う姿に
キチキチと自分を合わせてゆくようになっていきました💧
そんな頃は、「お昼寝（いや、むしろ朝寝ですね😅）」も
「こんなだらしないお母さんお父さんだなんて💦」と
時にぐうたらしてしまう自分を赦せなかったような気がします💧
そこからオーラソーマ®︎に出会って、また徐々に
お母さんとか、妻とか、娘とか、○○才であるとか、
そういう立場としての自分ではなくて
ありのままの自分
そうあることを、丸ごと赦せるようになっていった気がします😊
それも、今までよりもずっとずっと深い部分で😊
今までよりずっと深く、心地よくそうあれていることを実感するのは
そうであれば、旦那さんや両親にも
ありのままの旦那さん、
ありのままの両親、
赦せていることが、その証拠となっているように思います✨
最近では、よく、
「ご両親と、旦那様と、すごく仲が良くて羨ましい」
というお言葉や
「ご両親からも、旦那様からも、すごく愛され大切にされているんですね」
というお言葉をいただけることが増えてきたように思うのですが（照れ☺️）
たぶん、良い関係（と思っていただけるのなら😊）の一番の秘訣って
「ありのままの相手を赦している（受け入れている）」
ことのように思います🌈
それまでの私は、
親なんだから、もっとこうあって欲しいとか、
旦那さんなんだから（娘の父なんだから）、もっとこうあって欲しいとか、
当たり前のようにそう思っていたけれど
それは相手への依存なんだと、
オーラソーマ®︎のプラクティスを通して気づかされていって
それからがすごく早かったのかなあ、と😊
相手に「こうあってほしい」が無くなれば
求めるものは、なくなるから
そうしたらあとは、与えてもらえていることしか残らなくて
自然と感謝が湧いて、それが伝わって、
好循環（好い関係）も、自然と生まれる🌈
私もふつうの人だから、
両親や旦那さんの嫌なところ、数えようとすればきっといくつもあります（笑）
でも、そのたびに
「あ、私って（両親や旦那さんに）”こうあって欲しい”って
依存しているんだなあ」
と、視点を自分にむけてみることを、大切にしていた気がするのです💐
これって、頭（マインド）でやろうとすると
自分を責めるみたいになって、
ただただすごく苦しい
のですが ↑何も大文字にしなくても🤣
（なのでこの記事も、”テクニック”的なものとしてではなく、
体験談としてサラーッと読んでくださいね。
オーラソーマ®︎をベースとしていない限りは”そうあろうとするのにそう思えない自分（マインドの限界）”にぶち当たってしまい、
きっと苦しくなるのでおすすめしません💧）
オーラソーマ®︎と出会ってからは
自然と、それができるようになっていった（”できるようになっていった”という言葉が不自然なくらい、”自然とそうなってた”）から
ほんとに不思議です🤭
今、塗っているB44のボトルと紫陽花の色合いが重なって、とても綺麗✨
そうはいっても
旦那さんに対しては未だ、
「もっとこうあってよ！💢」と
イライラしちゃうことは多々ある私ですが🤣
でも、両親に対してはもう、本当に無くなったかなあ🤭
いろいろ見える時もあるけど（笑）、嫌な気持ちにはならなくて
「じいじとばあばは、そうなんだなあ」っていうような、、、
”見てる（見える）だけ”な感じです☺️
「こうあって欲しい」と思い、それを求めてしまうのは、
自分にとって大切で大好きな人だからこそ
自分の思うようにあって欲しい、っていう
その裏返しなんでしょうね😊
あれ？ということは、私にとって、両親は、、、？🤣🤣
冗談（？）はさておき、それが本当の自立かなあ、って私は思うんです
自活できていることや、働けていることではなくて
私のように母親であれば
きちんと子育て一人でできていることとか、
一般的ないわゆるお母さんがやっているとされていることをやれていること、とかでもなく
それらは、親や人や何かに存分に頼っていいし、任せてよくて、
けれど、その部分だけはしっかりと自立した精神を持つこと🌈
今までの時代は、その逆で
なんでも一人で（自分たち家族で）できることが立派で、自立していることだ、って
そこを目指していった結果
「自分たちも他人に迷惑かけずにこれだけ頑張ってやってきてるんだから
お前たちもそうであれ！」って
優しさや赦し（＝他者や違いを許容すること）の少ない社会ができて
他者に対しても、正しくあること、高いレベルを求める（＝依存している←でもそれに気付いていない）💦
これ、スピリチュアルだって同じだと思うんです🌈
自分の学んだスピリチュアルが”正しい（善だ）”と感じるあまり
家族や身内に、愛という名でそれを押し付けたり、求めたりするなら
それも依存でしかないんだなあ、って。
家族のため、という、愛という名のもとの
「自分のやっていること、好きなことに、同調してほしい、認めて欲しい」
という依存。
私は、このブログは、そういったことを知りたいと願っている方が見に来てくれているという前提なので
こうして思うことを書くけれど
旦那さんや、両親には一切、おすすめしたり、語ったりしない、
ということも
とても大切にしていることです😊
私がやっていることは色々と知っているので
興味があれば自分から聞いてくると思っているので😊
家族であっても、そこはみんな、選んでいる人生（生き方）
つまり選択が異なることを尊重するのは相手への最大の尊重
そんなふうに、いつもなんとなくですが、思っています🌈
それはつまり、やっぱり「自立」ということで
（自分だけが、もしかしたら家族で異質かもしれなくても、同じものを愛せなくても、いてくれるだけで感謝、という依存していない状態😊）
そういったことが、新時代の家族とのお付き合いやパートナーシップのコツなのかな、って
自分なりに思っています😊
そしてそれには結局、
ありのまま、あるがままの自分自身を受け入れ赦してゆくことだけ、なのだと
体験を通して改めて、そんな結論に至ります😊
私にとっては、マインドや、その他の何かでは、
決してそこまでのくつろぎに至れることはなかったので
願う方がいるのなら
オーラソーマ®︎コンサルテーションで
そんな自分にも家族・パートナーにもやさしい人生を
スタートさせてくださる方が増えますように🌈
それでは、また♪