こんにちは、青戸真穂です🌈
今日は、継続コースを受講中のCさんとのオンラインセッションでした⭐
今後の参考に、Cさんにもご許可いただいてZOOMのレコーディング機能をはじめて使ってみたのですが
保存に失敗したみたいで、せっかくの記録が残っていませんでした😂
すごく良いお話が、いっぱいできたきがするのに、、、😂
次回がんばろう！がんばれわたし！！
一人でいろいろいじっているときのスクショが残りました。笑
コースのお客様は性格もタイプもほんとうに様々ななか、
Cさんはセッションの際にいつも、気付きや感じたことなどをたくさんお話してくれる方です◎
セッションの間、Cさんとわたしでお話をしている割合は
7（Cさん）:3（わたし）くらいかな？
「それじゃ、あなたいる意味あんまりないじゃん！（別にわざわさコース受ける意味ないじゃん！）」
って思われちゃうかもなんですが笑
実は、『自分がやったことや、気がついたことを、振り返って誰かに話す・伝える』こと、
これを専門用語では「外化（がいか）」というのですが、
この外化っていうのが個人的にはめっちゃ大事だと感じてます。
なぜかというと、外化することで自分自身の振り返りや整理につながるとともに、「話をする」ということってものすごく自己肯定になるんですよね。
自分で自分の考えや感じたことをある程度受け入れていないと言葉にすることを恐れてしまうし、
それをできる＝自分を肯定している時間になって、
そしてそのことの中で、たとえば話をしている相手から
「すごいね！」「がんばったね！」「それいいね！」などのプラスの言葉をかけてもらうと、人、特に女性って
そのプラスの言葉のプラスのエネルギーを吸収して
より前進するエネルギーが得られるから。
もちろん個性がそれぞれなので、静かに淡々とお話聴いてくださって、後でご自身の糧にされる方もいらしたり。
そこはそれぞれの素質の素晴らしさのありのままがいちばんなのですが、
わたし自身、これまでのプロセスで、ほとんど一人でここまでやってきた、みたいな印象を与えがちかもなのですが実際全然そんなことなく
たとえば旦那さんになど、いつもそんなふうに外化させてもらう機会をもらってて、
そうして「いいねー！」って背中を押されることでいろんなはたから見れば無謀とも取れるチャレンジが出来てここまでこれてて、
一人じゃほんとに途中でこの生き方諦め挫折してたと思います。
そういう実体験と想いがあるので、つながりの大切さをわたし自身がいちばん感じてて、コースに集中したいと思ったのはそういうわけでもあったりするんですよね🌈
そしてわたしたち日本人ってやっぱり根本はすごく真面目だから、
失敗しないようにとか、調子に乗らないようにとか、謙虚であれるようにとかそんな想いからなのかな
「いいねー！（それでよし！）」って言われるよりも
「いや、ここがダメで」「ここがまだまだで」とかって、ダメ出しされるほうが良いことだし
なんかむしろダメ出しされてるほうが安心、ってくらいの謎の感覚すらあるんじゃないかって思うんですよ。
すごいとか良いねとかばっかり言われてると騙されていいようにノセられてるのかな？とか、人間ダメになりそうみたいな。笑
もちろん、”そのまま進んだらどう考えても崖から転落して真っ逆さまですが”みたいな状況かもしれないときにまで
「いいねー！」とかウェーイ！！みたいにやってたら本気のおバカさんだと思うんですけど笑
コースでわたしが「どうだすごいだろう」と内心思ってることは ←ここに書いてる時点でもう”内心”ではない
コースの中である程度、クライアントさんが自分の力で自分にとって大切なことに気づいていける、
真っ逆さまルートじゃない”そのクライアントさんにとっての正しいルート（生き方、あり方）”を自分で見つけて自分で歩んでいける
そういう【仕組み】をある程度もう、きちっと創っているんですね。
だから「良いね！」とか「すごいね！」というのは適当に言ってるのではなく、
なんとゆうのかな、ちゃんとその「仕組み」の上を歩んでいってもらっているので、
すごいこと、良いことになってゆくことはもう信頼していてわかっているし
今回Cさんも先日の皆既月食の際など「うっ、、、！」となることがあったそうなのですがそれも
想定内というか、大丈夫なんです✌
そしてCさんご自身がちゃんとその「大丈夫だった」という感覚をご自身のプロセスの中で持てるようになっていて
そうすると、わたしに言われて何かをした、とかではないからすごく自信につながると思うんですよね。
娘を見ていても、自分でやってみたい、という本能が人の中には実は絶対にあって
自分で考えて、途中上手く出来なかったり模索したり悩んだりしながらも、それでも自分で最後にはできた！という経験を得ると
いつも、すごく自信につながっているのが伝わります🌈
親があれこれ手を出してやらせてしまっては、その達成感や手応え、自信はいつまで経っても得ることができないのだなと
信じて見守ることの大切さはお仕事でも子育てでもほんと一緒だなと。
（もちろん安全に配慮し、なるべく大変なことにはならないように仕組みを創った上で、ですが！）
そしてそんなふうに「だからまず大丈夫」なのだけれどいっぽうで
前にね、サッカーの本田選手が、本田選手って祖父母さんに育てられているそうなんですけど
すごく厳しい祖父母さんだったらしく、でも、それが今の自分につながっていて感謝しているからというお話のくださりの中で
「だから自分の子供も、手足の一本や二本、骨折するくらいならいくらでもやっていいと思う
（いわゆる失敗と言われるような経験や危ないことも）」
みたいなことを言ってて、わたしもベースにそういう気持ちがあるなと思います。
わたしは痛いのきらいだから骨折は嫌だけど（笑）
失敗したっていいじゃんというか、何をもって失敗というか、とかね。
だからほんとは「いいねいいね〜！」ってやってるほうがずっとずっと肚座ってるんですよね。
器がでっかくないと「いいねいいね！」なんておそろしくて言えないもん笑
しつこいですが、お客様に対してはちゃんと安心の仕組み（ベース）を創った上で「いいね！」と言っていますよ！命綱つけずにダイブしちゃうのは自分のことだけです😅
何も考えてない、浅いんじゃなくて、「引き受けてる」からそう在れるし、それだけ場数も経験も、いわゆる失敗も全部自分で体験してるから。
だから、お客様のおひとりおひとりに、タイプはみんな違いながらもそれぞれに、こういう本物感と尊敬の気持ちを全員に感じるのだと思います
https://justmystar.com/official/20221111/
そしてそういう意味では「まだまだここが」とか「もっとこうしないと」とかってダメ出しで満足している人のほうが
なんかちゃんとしているような安心感はあるかもしれないけれど実はその程度っていうことなんだと思います。
これも先日「あー、そうそう」と思ったことなのですが、
大人って、持ってる知識や情報から正解を見つけようとするよね、って。
A=Bだ、っていうのを、そういう知識を得たらもうそれで正解だと疑わないし、
だから何かに正解を出すときも知識と情報から判断しようとする、って。
でも子供は、「A＝Bだ」って周りのすべての人が言ってても
「なんでA=Bなの？」って
常に疑問を持って、自分の考えを持ってて、いろいろ考えて自分なりの正解を出す、って。
生き方も同じで、いくら「自分を大切にする」とか「自分を生きる」と言ってても
それを「知識」や「情報」からやっていこうとするなら結局、
今までの社会の常識や価値観を正解と思ってた、その正解とする知識（情報）を変えるだけだから、
だからたぶん、いつかどこかでどん詰まりになるんです。壁にぶち当たる。
でも、わたしたちはみんなもともとは全員子供出身で、
自分で疑問を持って、自分で考えて、やってみて
自分なりの正解を導き出すことができる力をほんとはもともと持ってる。
生き方を、知識やノウハウからじゃなくて、そんなふうに自分でやってみて、考えて、モノにして、またやってみて、、って
かつて子供だった頃のようにトライ＆エラーのプロセスを地道に踏める人はやっぱりすごい強くって、
コースをやっているのは、その力と自信を取り戻してもらっているのだと感じてます。
コツコツ積み重ねられる、トライアンドエラーも引き受けられる人だけが、
自分なりの人生の波の乗り方が、わかるようになる。
その環境を用意したり整えたりしてるのがコースだし
しかも子供はそんなトライアンドエラーを、地道なこととか思ってなくて、楽しんでやれるでしょう？😊
Cさんも今すごくそんな感じの領域に入ってて、プロセスそのものが楽しそうで！
それで、じゃあそれが精神論か？理想論か？みたいにいったらそうではなくて、
結果としてそんな姿勢と積み重ねの中で軽やかにスピーディにパートナーもできて、結婚の話も進んでいて、ご両親とも本当に円満になってて、
よっぽど”結果”みたいなものも出してるわけなんですよね。
それがCさんだけに限らずKさんやMさんや、みんなタイプも年代も違うのにそういう外側の現実も繁栄してて
なので、だからこの生き方っておとぎ話じゃないなって本当に思いますよね🌈
いろいろあちこち話が飛んでしまいましたが、もちろん「いいね！」だけですべてを済まそうとしているわけではなく、ちゃんとベースとしての心の仕組みやこんなときはどうしたらというのも持っているつもりなので（笑）
なんだか躓いてしまったとき、苦しいしんどいとき、どうしたらいいかわからないときなどは、
卒業生もはじめましての方も受講中の方もいつでも声をおかけくださいね。
それって絶対に、それだけの負荷を引き受けられるその人自身の器の潜在的な大きさ素晴らしさゆえだと思っているので。
でももちろん、自分でじっくり取り組みたい、というときはその気持ち大切にしてほしいです⭐いつでも応援しています😊
https://justmystar.com/official/menu/
それでは、また😊